Без рубрики, Информационные статьи
Что нужно знать, покупая очки?
Что нужно знать, покупая очки?
Следует проверить зрение у врача окулиста и получить рецепт от врача в зависимости от заболевания, рода деятельности. У одного и того же человека в зависимости от вышеперечисленных показателей, могут быть разные межцентровые расстояния и соответственно диоптрии.
Если нужна оправа для дали, то оправа должна заполнить весь спектр обзора. Если очки офисные, то это уже другой тип оправы. Оправа должна быть крупной, потому что там идет большой охват зоны, это зона вблизи(зона компьютерная), зона для дали. Не забывайте, что оправа должна быть удобной и не вызывать давления даже при длительном использовании, и к тому же она должна вам нравится.
Правильно подобранная оправа имеет важное значение в вашем имидже. Очки могут скрыть тот или иной изъян на лице, а можно дополнительно подчеркнуть все достоинства.
Часто приобретают очки, чтобы скрыть форму бровей и высоту лба. Именно потому что очки выглядят очень стильно, многие их носят со стопроцентным зрением, правда в этом случае нужны имиджевые очки, с нулевыми диоптриями. Зрению они не вредят, а напротив защищают глаза от усталости и от ультрафиолета.
Очки можно подобрать под платье и под туфли и под сумочку. Большой объем информации требует от нас наших глаз постоянного напряжения. Как следствие — глаза устают, и многие проблемы со зрением возникают именно от этого. Человек со стопроцентным зрением, даже он нуждается в отдыхе глаз. После постоянной и длительной работы могут возникать такие симптомы, как усталость глаз, покраснение и сухость. Для того, чтобы этого избежать требуется хотя бы один раз в день делать гимнастические упражнения для глаз.
Упражнения достаточно простые и не займут много времени. После каждого упражнения требуется отдых минут на 15.
Первое упражнение способствуют улучшению кровообращения. Для этого необходимо быстро моргать в течение одной-двух минут и потом расслабиться.
Второе упражнение. Сильно зажмурить глаза на 3-5 секунд и потом сильно раскрыть. Повторить несколько раз это упражнение, оно хорошо укрепляет мышцы глаз, улучшает кровообращение, четкость и снимают спазм аккомодации.
Теперь перемещаем взгляд — сверху вниз, слева направо и справа налево, по кругу и потом концентрирует внимание на кончике носа. Дальше опять закрываем глаза и концентрируем взгляд на дальнем предмете. Эти упражнения следует выполнять ежедневно, только в систематичности есть залог успеха!
Оставить отзыв